Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 120,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 34,08g | Węglo: 177,84g.
Śniadanie: Walnuts, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Woolworths Beef Mince Curry Vetkoek. Obiad: Olive Oil , Woolworths Braai Relish Tomato & Onion with Herb, Iwisa Maize Meal-Pap, Coffee with Milk, Bakers Lemon Creams (1), Fruit Salad. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|