Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 84,47g | Węglo: 126,08g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Holie Granola Protein Crunch. Lunch: Cheddar Kaas, Beemster Oude Kaas 48+, Wit Brood. Obiad: Tiramisu, Lasagne. Przekąski/Inne: Lidl Serrano Ham. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|