Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 50,28g | Węglo: 224,93g.
Śniadanie: Soy Sauce, Woolworths Lentils in Brine, Beacon Marshmallow Easter Egg, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Woolworths Ginger Cookies. Lunch: Woolworths Hummus, Woolworths White Tortilla Wraps, Tomatoes, Woolworths Tofu. Obiad: Mangos , Woolworths Strawberry, Raspberry & Banana Cultured Coconut , Bananas . Przekąski/Inne: Beacon Mint Imperials, Haribo Happy Cherries, Cadbury Dairy Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|