Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 77,93g | Węglo: 125,23g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Горчица, Салат Айсберг, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Obiad: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Салат Айсберг, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Горчица, Индилайт Campana. Przekąski/Inne: Nestle Maxibon Страчателла. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|