Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 71,27g | Białk: 98,73g | Węglo: 220,82g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Кексы Кокосовые Шоколадные Домашние , Паштет из Куриной Грудки, Хлеб из Зелёной Гречки Домашний . Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Окей Брокколи Отварная, Яичный Белок, Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Хлеб из Зелёной Гречки Домашний . Obiad: Авокадо, Хлеб Гречневый на Яблочном Пюре (Домашний), Увелка Пшено Шлифованное, Грядка Поле Тыквенное Масло Сыродавленное Холодный Отжим , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Жареный, Апельсин, Киви. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|