Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 65,99g | Węglo: 116,32g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Ярче Томаты Сливовидные Желтые. Lunch: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Ленивая Ачма. Obiad: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Слобода Майонез Семейный, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Белокочанная, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|