Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 63,78g | Węglo: 139,57g.
Śniadanie: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cireng, Pepaya, Nanas, Tahu Isi, Kurma, Es Kelapa Muda. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|