Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 93,20g | Węglo: 179,92g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Carrefour Burro , Scotti Gallette di Riso Integrali, Carrefour Bio Latte di Avena. Lunch: Arance, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Scotti Riso Integrale 10'. Obiad: Pane ai 7 cereali fred, Carote, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Straccetti di Manzo, Carrefour Bio Latte di Avena. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Freddy_moonwalkwer67
|