Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 69,50g | Węglo: 124,01g.
Śniadanie: Приготовленная Тыква, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Просто Молоко Катык 2,5%, Оладьи на рисовой муке, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Орехи Кешью, Приготовленная Тыква, Delibon Зефир Клюква, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Просто Молоко Катык 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|