Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2015
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 58,39g | Węglo: 171,17g.
Śniadanie: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame Bio, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Vinaigrette, Sucre, Salade Verte, Café Expresso, Crumble, Picard Galette Complète. Obiad: Andros Compote, Fromage de Chèvre, Bjorg Galette Riz Complet Bio, Knorr Bouillon aux Légumes Méditerranéens. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady, Thé sans Sucre, Auchan Lait Écrémé. więcej...
|
|
1491 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|