|
Körperfett 35,2 Muskeln 46,3%
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 47,86g | Węglo: 246,20g.
Śniadanie: Harry Weizenmischbrot, Nadler Heringssalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Ananas. Obiad: Nadler Heringssalat, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Katjes Katjes-Kinder, Ja! Feine Eierplätzchen, Tee mit Zucker vorgesüßt. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|