Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 85,62g | Węglo: 88,75g.
Śniadanie: Яйцо. Lunch: Просто Гречка, Сыр Сулугуни, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Фарш Куриный . Obiad: Хортекс Овощной Квартет. Przekąski/Inne: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|