Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 71,43g | Białk: 98,34g | Węglo: 206,17g.
Śniadanie: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, O Green Изюм Светлый Сорт Джамбо, не Молоко Банановое, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Тунца, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Село Зелёное Творог 5%, Лента Сироп Финиковый. Obiad: Рафаэлло Конфета, Лакт Творожная Масса с Курагой. Przekąski/Inne: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Dolce Albero Клюква Сушёная , Fruto Bar Банановые Чипсы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Mr. Djemius Rocky Muffin Шоколад Фундук, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|