Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 39,68g | Białk: 134,82g | Węglo: 56,50g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Куриное Филе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|