Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 102,15g | Węglo: 82,05g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Овсяный блин, Лаваш с творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Омлет, Салат Айсберг, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Уха из Семги. Przekąski/Inne: Обычные Блины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|