Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 146,27g | Węglo: 111,29g.
Śniadanie: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Запеканка твор тыквенная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Ашан Шампиньоны, Алтайский Бройлер Бедро, Горбуша в сметанн. Obiad: Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами . Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|