Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
147 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 14,61g | Białk: 28,57g | Węglo: 80,84g.
Śniadanie: Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Намазка из тунца. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|