|
В жизни случились страшные обстоятельства. Искренне надеюсь что это меня не сломает и я не сорвусь.
|
137,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 71,75g | Białk: 202,62g | Węglo: 119,89g.
Śniadanie: Первый Русский Протеин Протеин, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Danke Сыр Сливочный , Магнит Батон Молочный , Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Topping Banana & Mango, Простоквашино Греческий Йогурт, Нижняя Тавда Творог 5%. Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Индилайт Фарш из Голени Индейки. Obiad: Zotman Груша и Горгонзола, 0 Калорий Желе Тропик, Зеленая Линия Пельмени с Индейкой. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Hyper Пудинг Шоколадный , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|