Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 133,86g | Węglo: 107,39g.
Śniadanie: Банан, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Хлебец, Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Сырники ПП, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|