Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 107,12g | Węglo: 121,60g.
Śniadanie: Gutendorf Сыр Пармезан , Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Печеночники, Омлет с Молоком. Lunch: Gutendorf Сыр Пармезан , Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Green Ribbon Фриттата, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Чечевица Вареная. Obiad: Зеленый Чай с Молоком, Замороженная Вишня, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Przekąski/Inne: Мой Белок Яичный , Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|