Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2683 kcal
|
Tłusz: 67,94g | Białk: 200,91g | Węglo: 316,70g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сырой Овощ. Obiad: ВкусВилл Мороженое Арахисовый Раф, Белый Хлеб, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Форель, Яйцо, Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Простоквашино Сметана 10%, Сырой Овощ. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|