Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 52 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 60,98g | Węglo: 131,89g.
Śniadanie: Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Парфэ Декор Посыпка Кондитерская, Confectum Драже с Какао, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Good Food Чернослив без Косточки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Obiad: Ермолино Ушки с Сахаром, Сладкий Лук, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Чай с Лимоном, Эконива Биойогурт 3,2%, Зеленый Лук, Светаево Сыр Голландский, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|