Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 94,31g | Białk: 79,57g | Węglo: 202,49g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Lunch: Auchan Gruyère, Paul Heumann Pain Azyme, Lidl Coquillettes, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Banane. Obiad: Saint Alby Chorizo, U Biscottes aux 6 Céréales, Pomme, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Milbona Plume de Lait, Toque du Chef 12 Escargots. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|