Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 100,18g | Węglo: 250,15g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Scottona , Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Carosio Riso Venere Integrale. Przekąski/Inne: Vegan Block, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Rosso Tono Gallette Bio di Ceci , Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|