|
81,5
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 74,23g | Białk: 138,48g | Węglo: 218,34g.
Śniadanie: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Arancia MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Pane Tramezzini Certossa MIO, Le Gusto Ketchup, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|