Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 76,23g | Węglo: 229,87g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Tendre Pré Emmental Français Râpé , Carrefour Spécialité Laitière Semi Épaisse 4%, Oeuf, Mandarine, Harry's Pain de Mie Nature. Lunch: Alsa Moelleux au Citron, Pétoncle, Mississippi Belle Macaroni And Cheese Dinner, Auchan Épinard Hachés à la Crème, Piémontaise. Obiad: Danone Actimel Fraise, Ravioli béchamel lardon, Sucrine, Soupe haricots verts petits pois. Przekąski/Inne: Alsa Moelleux au Citron. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|