Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 55,43g | Węglo: 107,52g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Экомилк Творог 9%, Блины на Молоке. Lunch: Миндаль Миндаль, Рафаэлло Конфета, Миндаль Миндаль, Свинина Отварная, Русское Море Морская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Obiad: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой, Averton Крутоны Багетные Датский Сыр, Первый Вкус Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NikMarina88
|