Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 117,51g | Węglo: 153,87g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Obiad: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, ВкусВилл Картофельные Зразы с Цветной Капустой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Морозко Green Крем-Суп с Брокколи, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум , Лук, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium. Przekąski/Inne: Вкусвилл Мороженое Шоколадное без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Детка_худей
|