Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 61,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3014 kcal
|
Tłusz: 70,36g | Białk: 152,52g | Węglo: 438,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Фета, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Творог 0%, Noyer Псиллиум, Холодец из Индейки Машкан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Ананас. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Пряники Классические, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Яблоко Красное, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|