Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
514 kcal
|
Tłusz: 13,89g | Białk: 32,18g | Węglo: 68,76g.
Śniadanie: Kurma, Bihunku Rasa Soto, Telur Rebus. Obiad: Nasi Ketan (Ketan), Nanas, Semangka, Dimsum. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|