Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 53,17g | Węglo: 114,31g.
Śniadanie: Булка Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Мясберри Слойка с Творогом, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|