Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3427 kcal
|
Tłusz: 102,32g | Białk: 218,07g | Węglo: 386,01g.
Śniadanie: Nestle Овсяная Каша без Варки Черника, Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо. Lunch: Лосось на Пару, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Obiad: Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнит Банан, Коровкино Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Магнит Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maximus09031983
|