Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
100,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 55,94g | Białk: 84,57g | Węglo: 265,04g.
Śniadanie: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Baked Apple Chips (15g). Lunch: Bananas, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Obiad: Lean Cuisine Tex-Mex Rice & Black Beans, Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken. Przekąski/Inne: Mush Overnight Oats Apple Cinnamon, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Baked Apple Chips (15g). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|