Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 81,40g | Białk: 109,51g | Węglo: 177,10g.
Śniadanie: De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Monterico Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Мидии, Свеклы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка. Obiad: Яготинский Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Яблоки. Przekąski/Inne: Семга Слабосоленая, Hame Яловичина, Кабачки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|