Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 130,69g | Węglo: 221,08g.
Śniadanie: Ратимир Карпаччо из Курицы, Блины на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Варенье, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Блины на Молоке. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Печем Дома Кекс Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Салат Айсберг, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|