Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 60,86g | Węglo: 47,30g.
Śniadanie: R.A.W. Life Protein Granola Berries, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Домик в деревне Сметана 15%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Lunch: Роскар Яйцо Варёное , Мистраль Булгур Отварной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Индейка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranova.olga
|