Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 76,48g | Białk: 114,71g | Węglo: 203,38g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dolce Albero Клюква Сушёная , Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Protein Rex Печенье Кокос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Лента Сироп Финиковый, Коровкино Творог 2%. Obiad: Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Сахар, METRO Абрикос Сушеный, Fruto Bar Банановые Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|