Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 73,30g | Węglo: 139,23g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Овсяный блин. Lunch: Приготовленная Тыква, Грудка Индейки, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. Obiad: Роллы Канада, Tini Вино. Przekąski/Inne: Просто Молоко Катык 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|