Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 73,85g | Białk: 145,67g | Węglo: 93,82g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Гречишный, Запеканка твор тыквенная. Lunch: Гречка с курицей, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Горбуша в сметанн. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|