Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 107,39g | Węglo: 132,85g.
Śniadanie: Монетка Сыр, Блины на Молоке, Алексеевское Сгущенка, Хлеб французский домашний, Barinoff Сироп Кокос, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Полевское Сметана 15%. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Петелинка Филе Бедра Куриное, Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Морковь, Додо Пицца Ирландский Капучино, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красный Апельсин. Obiad: Вареное Яйцо, Barinoff Сироп Кокос, Намазка из горбуши, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Тунец, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|