Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 87,34g | Węglo: 175,58g.
Śniadanie: Сметана , Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лук, Яйцо, Кофе. Lunch: Забыли Сахар Том Ям. Obiad: Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы, Пекинская Капуста, Ермолино Ушки с Сахаром, Сыр Косичка, Арахис, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|