Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 25,08g | Białk: 53,64g | Węglo: 61,62g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Лента Варенье Абрикосовое, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Obiad: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|