Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 101,12g | Węglo: 135,14g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Красная Цена Абрикос Сушенный без Косточки (Курага), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Селяночка Батон Простой , Троекурово Куриное Филе, Махеевъ Майонез Салатный, Морковь, Barilla Спагетти #5. Obiad: Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо Куриное, Троекурово Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мандарин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|