Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 74,02g | Węglo: 107,82g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Блины Мои. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Квашеная Капуста, Плов. Przekąski/Inne: Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино , Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|