Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 143,81g | Węglo: 119,32g.
Śniadanie: Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе Латте. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Грейпфрут, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла с Чесноком и Майонезом. Przekąski/Inne: Банан, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|