Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 56,84g | Węglo: 136,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо, Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Obiad: Snaqer Батончик, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|