Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 59,21g | Węglo: 45,79g.
Śniadanie: Аланталь Сыр Плавленный Копченый, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Пятерочка Огурец Свежий, Соленые Огурцы с Укропом, Китайская Капуста. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|