Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 24,17g | Białk: 60,11g | Węglo: 161,35g.
Śniadanie: Путь Ильича Молоко 2,5%, Апельсин, Яблоко, Пшеничная Каша на Воде, Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Skittles Skittles, Tuc Крекер. Obiad: Творог с Сухофруктами и Сметаной. Przekąski/Inne: Burn Персик Манго без Сахара, Ред Булл Ред Булл без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|