Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 75,63g | Białk: 45,58g | Węglo: 136,34g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Апельсин, Банан. Lunch: Рассольник с Курицей. Obiad: Виктория Винегрет с Фасолью. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|