Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 39,36g | Białk: 82,72g | Węglo: 111,48g.
Śniadanie: Green Ribbon Фриттата, Николаевские Сыроварни Масло Крестьянское 72,5%, Gutendorf Сыр Пармезан , Омлет с Молоком. Lunch: Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Свекла Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Перловая Каша. Obiad: Ашан Киви, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Чай с Молоком, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|